D

Danique Hoekstra

Wellness redacteur

Danique is yoga-docent die schrijft over welzijn en mindfulness met de rust die je verwacht van iemand die dagelijks mediteert, maar ook met de humor van iemand die weet dat het niet altijd lukt. Ze gelooft heilig in de connectie tussen lichaam en geest en probeert die in elk artikel terug te laten komen. Of het nu gaat over ademhalingstechnieken, slaapkwaliteit of hoe je je hoofd leeg maakt na een drukke dag, haar stukken zijn rustgevend om te lezen en praktisch om toe te passen. Haar eigen yogapraktijk is haar laboratorium en haar leerlingen zijn haar inspiratie.

13 artikelen
Is pickleball de opvolger van padel in Nederland?

Is pickleball de opvolger van padel in Nederland?

Drie jaar geleden hadden de meeste Nederlanders nog nooit van pickleball gehoord. Nu is de sport officieel opgenomen door de KNLTB, telt het land zo'n 3.000 geregistreerde spelers en nam Nederland deel aan het Europees kampioenschap.

Lees meer →
Migraine is een heftige aandoening

Migraine is een heftige aandoening

Iedereen heeft wel eens een beetje hoofdpijn. Als je te weinig water hebt gedronken, te veel alcohol hebt gebruikt, het “die tijd” van de maand is, na hevige inspanning en noem maar op. Maar wat nu al...

Lees meer →
Zo ga je om met confirmation-bias

Zo ga je om met confirmation-bias

Confirmation Bias is de natuurlijke neiging om informatie te zoeken die je overtuigingen en meningen bevestigt. We zien het momenteel veel rondom Covid, waarbij mensen 'die er niet in geloven' allerle...

Lees meer →