Het Voedingscentrum presenteerde de vernieuwde Schijf van Vijf met opvallende wijzigingen: minder vlees, minder kaas en meer peulvruchten. Wat verandert er precies en hoe pas je het makkelijk toe?
Lees meer →
Als je op zoek bent naar de beste kliniek voor laserontharing in Zwolle, dan ben je bij Laserkliniek Zwolle aan het juiste adres. Hun ervaren specialisten zorgen voor een professionele en effectieve b...
Lees meer →
Een gezond voedingspatroon is essentieel voor een goede gezondheid. Of je nu wilt afvallen, aankomen, een voedselintolerantie hebt of allergieën ervaart, een diëtist kan je helpen bij het bereiken van...
Lees meer →
Medische zorg is helaas niet gratis. Gelukkig kun je een zorgverzekering afsluiten waarmee je voorkomt dat je voor hoge zorgkosten komt te staan wanneer je een keer naar de dokter of het ziekenhuis mo...
Lees meer →
Iedereen heeft wel eens een beetje hoofdpijn. Als je te weinig water hebt gedronken, te veel alcohol hebt gebruikt, het “die tijd” van de maand is, na hevige inspanning en noem maar op. Maar wat nu al...
Lees meer →
Als je kind of je geliefde een medische behandeling te wachten staat waarvoor injecties nodig zijn, troost je dan met het feit dat de meeste kinderen niet bang zijn om injecties te krijgen! De meeste ...
Lees meer →
Als je in een deel van de wereld woont waar het, vaker wel dan niet, grote delen van het jaar grijs is en regent buiten je raam, wens je waarschijnlijk soms beter weer. Maar je hoeft niet alleen aan d...
Lees meer →
Confirmation Bias is de natuurlijke neiging om informatie te zoeken die je overtuigingen en meningen bevestigt. We zien het momenteel veel rondom Covid, waarbij mensen 'die er niet in geloven' allerle...
Lees meer →
Als je net als ik bent, dan heb je op een bepaald moment te horen gekregen dat meditatie helpt tegen stress. En als je ook bent zoals ik, dan heb je geen idee wat meditatie is en hoe het verondersteld...
Lees meer →
Heb je moeite om aan taken te beginnen? Merk je dat je belangrijk werk uren, dagen, of zelfs weken achter elkaar uitstelt? Als dat zo is, dan is dit artikel voor jou. Uitstellen doen we allemaal wel e...
Lees meer →