Voeding & Gezondheid
Hoe supermarkten je laten geloven dat je gezond eet
Veel producten in de supermarkt klinken gezonder dan ze zijn. We leggen uit hoe gezondheidsclaims op verpakkingen werken en hoe je ze doorziet.
Lees meer →Voeding & Gezondheid
Voeding & Gezondheid
De nieuwe Schijf van Vijf is er en dit verandert er voor jou
Het Voedingscentrum presenteerde de vernieuwde Schijf van Vijf met opvallende wijzigingen: minder vlees, minder kaas en meer peulvruchten. Wat verandert er precies en hoe pas je het makkelijk toe?
Lees meer →
Voeding & Gezondheid
Gezond leven zonder gedoe: gewoontes die je wél volhoudt
Herken je dit? Op maandagochtend begin je vol goede moed met gezond eten. Je eet braaf je havermout, laat de koekjes staan en drinkt liters water. Maar dan is het woensdagmiddag: je bent moe, hebt haa...
Lees meer →
Voeding & Gezondheid
De voordelen van een bezoek aan Voedingsadviesbureau De Winter
Een gezond voedingspatroon is essentieel voor een goede gezondheid. Of je nu wilt afvallen, aankomen, een voedselintolerantie hebt of allergieën ervaart, een diëtist kan je helpen bij het bereiken van...
Lees meer →
Voeding & Gezondheid
Het belang van magnesium voor algemene welzijn en gezondheid
Magnesium is een essentiële sporenelement voor het menselijk lichaam, en de rol die het speelt in algemene gezondheid en welzijn kan niet worden onderschat. Met zoveel informatie over voedingsstoffen ...
Lees meer →
Voeding & Gezondheid
Duidelijkheid dankzij preventief medisch onderzoek
Voel jij je hartstikke fit en wil je graag weten of je lichamelijk ook daadwerkelijk fit bent? Wil je ontdekken hoe het écht met jouw gezondheid gesteld is? Dan biedt preventief medisch onderzoek voor...
Lees meer →
Voeding & Gezondheid
Migraine is een heftige aandoening
Iedereen heeft wel eens een beetje hoofdpijn. Als je te weinig water hebt gedronken, te veel alcohol hebt gebruikt, het “die tijd” van de maand is, na hevige inspanning en noem maar op. Maar wat nu al...
Lees meer →
Voeding & Gezondheid
10 redenen waarom je je futloos voelt
Voel je je voortdurend moe ondanks dat je genoeg slaapt? Voel je je vaak angstig, ook al is je leven best goed? Hier zijn 10 mogelijke redenen waarom je je zo zou kunnen voelen. 1. Je lichaam produce...
Lees meer →
Voeding & Gezondheid
Wel of niet ontbijten? Deze 5 factoren bepalen wat voor jou van toepassing is
Ik ben niet zo'n ontbijter. Ja, ik ken al het onderzoek dat zegt dat het ontbijt overslaan vreselijk voor je is en de toon zet voor een vreselijke dag. Maar als ik 's morgens voor mijn werk geen tijd ...
Lees meer →
Voeding & Gezondheid
5 Voedingsmiddelen die je stofwisseling een boost geven
Je hebt misschien wel eens gehoord dat "je bent wat je eet", maar het blijkt dat dit ook in letterlijke zin waar is. In feite wordt je stofwisseling grotendeels bepaald door het voedsel dat je in je l...
Lees meer →