Een gezond voedingspatroon is essentieel voor een goede gezondheid. Of je nu wilt afvallen, aankomen, een voedselintolerantie hebt of allergieën ervaart, een diëtist kan je helpen bij het bereiken van je doelen. Voedingsadviesbureau De Winter biedt professionele begeleiding en persoonlijk advies op maat.
D
Geschreven door
Danique Hoekstra
Wellness redacteur
Danique is yoga-docent die schrijft over welzijn en mindfulness met de rust die je verwacht van iemand die dagelijks mediteert, maar ook met de humor van iemand die weet dat het niet altijd lukt. Ze gelooft heilig in de connectie tussen lichaam en geest en probeert die in elk artikel terug te laten komen. Of het nu gaat over ademhalingstechnieken, slaapkwaliteit of hoe je je hoofd leeg maakt na een drukke dag, haar stukken zijn rustgevend om te lezen en praktisch om toe te passen. Haar eigen yogapraktijk is haar laboratorium en haar leerlingen zijn haar inspiratie.