Op welke manier ontstress jij?

Iedereen krijgt wel eens te maken met stress. Het hoort bij het leven. Zo af en toe wat stress kan geen kwaad, maar chronische stress is nooit goed. Het vergroot de kans op allerlei ziekten, depressie en het heeft een ongunstig effect op je leefstijl. Daarom is het belangrijk om stress te verminderen en het …

Dit is alles wat je moet weten over de basisverzekering

Medische zorg is helaas niet gratis. Gelukkig kun je een zorgverzekering afsluiten waarmee je voorkomt dat je voor hoge zorgkosten komt te staan wanneer je een keer naar de dokter of het ziekenhuis moet. Maar hoe werkt de basisverzekering eigenlijk precies? Wij leggen het je in dit artikel uit, zodat jij de beste verzekering uit …

Hoe kun je besparen op jouw zorgverzekering?

Een zorgverzekering afsluiten is verplichte kost in Nederland. Dat wil niet zeggen dat je er niet op kunt besparen. Uiteindelijk blijft een zorgverzekering afsluiten een gok, je weet namelijk niet hoe het jaar gaat uitpakken. Maar als je er goed voor gaat zitten en er een rekenmachine bij pakt, kan je toch flink bezuinigen op …

Duidelijkheid dankzij preventief medisch onderzoek

Voel jij je hartstikke fit en wil je graag weten of je lichamelijk ook daadwerkelijk fit bent? Wil je ontdekken hoe het écht met jouw gezondheid gesteld is? Dan biedt preventief medisch onderzoek voor jou uitkomst. Je kunt buiten de reguliere gezondheidszorg om zonder een doktersverwijzing medisch onderzoek preventief laten uitvoeren. Zo heb je eenvoudig …

Hoe creëer je een wellness in je eigen badkamer?

Hoe heerlijk is het om, na een dag hard werken, te kunnen ontspannen in je eigen huis? Dan is het echter wel van belang dat je een ruimte hebt waarin je dat kunt doen. De badkamer is daar de uitgelezen plek voor, maar wanneer deze oud en niet meer mooi is, dan is het eerder …

Wat als je niet naar de tandarts durft te gaan?

Heel veel mensen hebben, in een grijs verleden, een angst opgebouwd voor de tandarts. Dat is, op zich, niet zo vreemd. De tandartsen van vroeger gingen nog wel eens hardhandig te werk en dan kreeg je ook nog te horen dat je je niet zo moest aanstellen. Het is daarom dat mensen het maken van …

Kinderen en zorgkosten: hoe zit dat?

Heb je kinderen? Dan wil je natuurlijk dat zij goed verzekerd zijn tegen ziektekosten. Maar hoe zit dat nu precies, met een zorgverzekering voor kinderen? Hoeveel premie betaal je, en waar zijn ze eigenlijk precies tegen verzekerd? Gratis en met een uitgebreidere dekking Als ouder ben jij, net als iedere volwassene, verplicht tegen zorgkosten verzekerd …

Migraine is een heftige aandoening

Iedereen heeft wel eens een beetje hoofdpijn. Als je te weinig water hebt gedronken, te veel alcohol hebt gebruikt, het “die tijd” van de maand is, na hevige inspanning en noem maar op. Maar wat nu als jouw hoofdpijn verder gaat dan alleen een beetje? Wat als je migraine hebt? Dan is het belangrijk om …

3 dingen die je als familie moet weten over alcoholverslaving

Verslaving is een familieziekte. Dit betekent dat verslaving niet alleen invloed heeft op de persoon die verslaafd is, maar ook op alle anderen in het gezin. Verslaving kan gezinnen verscheuren en immense pijn en leed veroorzaken. Als je een geliefde hebt die aan alcohol of een andere drug verslaafd is, dan is het belangrijk dat …

10 redenen waarom je je futloos voelt

Voel je je voortdurend moe ondanks dat je genoeg slaapt? Voel je je vaak angstig, ook al is je leven best goed? Hier zijn 10 mogelijke redenen waarom je je zo zou kunnen voelen. 1. Je lichaam produceert niet genoeg energie Het enzym adenosine trifosfaat drijft elke cel in je lichaam aan, en gebruikt het …