Kinderen en zorgkosten: hoe zit dat?

Heb je kinderen? Dan wil je natuurlijk dat zij goed verzekerd zijn tegen ziektekosten. Maar hoe zit dat nu precies, met een zorgverzekering voor kinderen? Hoeveel premie betaal je, en waar zijn ze eigenlijk precies tegen verzekerd? Gratis en met een uitgebreidere dekking Als ouder ben jij, net als iedere volwassene, verplicht tegen zorgkosten verzekerd …

Migraine is een heftige aandoening

Iedereen heeft wel eens een beetje hoofdpijn. Als je te weinig water hebt gedronken, te veel alcohol hebt gebruikt, het “die tijd” van de maand is, na hevige inspanning en noem maar op. Maar wat nu als jouw hoofdpijn verder gaat dan alleen een beetje? Wat als je migraine hebt? Dan is het belangrijk om …

3 dingen die je als familie moet weten over alcoholverslaving

Verslaving is een familieziekte. Dit betekent dat verslaving niet alleen invloed heeft op de persoon die verslaafd is, maar ook op alle anderen in het gezin. Verslaving kan gezinnen verscheuren en immense pijn en leed veroorzaken. Als je een geliefde hebt die aan alcohol of een andere drug verslaafd is, dan is het belangrijk dat …

10 redenen waarom je je futloos voelt

Voel je je voortdurend moe ondanks dat je genoeg slaapt? Voel je je vaak angstig, ook al is je leven best goed? Hier zijn 10 mogelijke redenen waarom je je zo zou kunnen voelen. 1. Je lichaam produceert niet genoeg energie Het enzym adenosine trifosfaat drijft elke cel in je lichaam aan, en gebruikt het …

6 tips om je angst voor naalden te helpen overwinnen

Als je kind of je geliefde een medische behandeling te wachten staat waarvoor injecties nodig zijn, troost je dan met het feit dat de meeste kinderen niet bang zijn om injecties te krijgen! De meeste jonge kinderen komen zelf in de kinderkliniek vragen om injecties! En de meeste kinderen die toch bang worden zijn meestal …

8 manieren om op een gezonde manier gewicht te verlizen

Op dieet gaan lijkt de enige manier om van dat extra gewicht rond je middel af te komen. Misschien is dat zo, maar er zijn eigenlijk 8 andere manieren waarop je in een maand 5 kg kunt afvallen! 1) Zeg vaarwel tegen de suikers Suiker is overal. We voegen het toe aan onze drankjes en …

Sporten tijdens een drukke dag? Het kan!

Het is een mooie, zonnige dag en je zou graag nog wat beweging krijgen voor de zon ondergaat. Maar het ziet ernaar uit dat het een drukke dag wordt. Je hebt boodschappen te doen en de hele dag vergaderingen; er lijkt niet genoeg tijd te zijn voor een lange workout. Maak je geen zorgen! Hier …

Zo blijf je gelukkig tijdens regenachtige dagen!

Als je in een deel van de wereld woont waar het, vaker wel dan niet, grote delen van het jaar grijs is en regent buiten je raam, wens je waarschijnlijk soms beter weer. Maar je hoeft niet alleen aan de volgende zonnige lentedag te denken. In feite zijn er veel dingen die binnenshuis gedaan kunnen …

Zo ga je om met confirmation-bias

Confirmation Bias is de natuurlijke neiging om informatie te zoeken die je overtuigingen en meningen bevestigt. We zien het momenteel veel rondom Covid, waarbij mensen ‘die er niet in geloven’ allerlei informatie proberen te vinden (van o.a. tante Gerda op Facebook) om hun ideeën kracht bij te zetten, zonder er daadwerkelijk verstand van te hebben. …